食べなきゃ瘦せない

食習慣改善サポート

私はフィットネストレーナー歴２５年になります。

今まで20万人以上の運動をサポートしてきた中、

運動しても痩せない、

カラダの不調が治らない

という方を沢山みてきました。

私自身も歳を重ねるごとに

カラダの不調や痩せにくさを

感じることが多くなりました。

みなさんは、こんなお悩み、ありませんか？

✓年々体重が増え続けている
✓食べてないのに痩せない
✓リバウンドの繰り返し
✓ガラスに映る姿にガッカリ
✓医師より痩せるように言われた
✓健康面が心配
✓運動しているのに痩せない
✓着られる服ではなく着たい服を選びたい
✓オシャレがしたい
…

私もそうですが、

年齢とともに、

食事の摂り方や身体のケアの大切さを

改めて実感している方も多いと思います

そんなあなたに、私は

「太らない習慣」

「痩せる考え方」が身につき、

ダイエットコース終了後も

リバウンドせず

自分でコントロールが

出来る様になる方法

をお伝えしています♡

というのも、実は私自身、

実際に食の習慣を変えたことで

様々な不調が改善。

凹みにくかったぽっこりお腹も改善したのです！！

毎日を健やかに楽しく過ごすためには、痩せることよりも、健康になる事。

食習慣を整えることで不調が改善、健康に。

健康になると自然に痩せる不思議を経験しました。

この経験から、

私も同じようなお悩みを抱えてるあなたの

サポートをしたいと思い、

「太らない習慣」

「痩せる考え方」が身につき、

ダイエットコース終了後も

リバウンドせず

自分でコントロールが

出来る様になる

オンラインダイエットカウンセリング

を行っています♡